Distance L - Samedi 5 Juillet

• Un parcours vélo qui traverse les Gorges de l’Ardèche, passe devant le Pont d'Arc et revient par le village de Saint-Remèze pour rejoindre la Réserve Naturelle des Gorges.
• Un ravitaillement d'après-course réservé aux participants, mettant en valeur les produits locaux, servi en continu de 21h à minuit.

• 2000 mètres de natation, dans la rivière Ardèche vers le "Grain de Sel", au départ du Moulin
• 78 km de vélo en 1 boucle qui rejoint la route touristique des Gorges de l’Ardèche, avec 1200m de D+
• 15 km de course à pied (Parcours à 80% sur route goudronnée) entre Saint-Martin-d'Ardèche et Aiguèze, classé plus beaux villages de France.

• Triathlon (natation, vélo, course à pied)
• Duathlon (course à pied de 8km, vélo, course à pied)
• SwimBike (natation, vélo et Arrivée à 400m à pied).

Aire de transition

Une seule zone de transition située sur le quai des Pescadoux, entrée coté place du Sablas (sous le pont).

Stationnement

Les véhicules doivent être stationnés sur le parking de la plage du grain de sel (payant) ou à côté des terrains de tennis.

Le Triathlon distance L en individuel est accessible à partir de la catégorie junior (né en 2007 et avant).

Parcours Natation

Pour le Triathlon, parcours en aller-retour de 2000m, le sac cabas numéroté remis avec votre dossard, vous permettra de ranger vos effets personnels.

Parcours Course à pied 1

Pour le Duathlon, parcours en aller-retour de 8km, d'abord dans Saint-Martin-d'Ardèche, puis en direction du camping du Moulin, le long de l'Ardèche et entre les vignes.

Parcours vélo

• Vous empruntez la route Touristique des Gorges de l'Ardèche, avec la circulation automobile fermée en sens inverse de votre progression. Vous descendrez le fameux Serre de Tourre pour passer ensuite devant le Pont d'Arc,
• La seconde partie vous emmène vers la dernière difficulté la montée du Razal, pour passer devant la Grotte Chauvet 2, et traverser ensuite le village de Saint-Remèze pour vous ravitailler,
• Vous rejoindrez enfin la route touristique des Gorges de l'Ardèche, toujours sans circulation automobile.

Nous vous demandons une attention particulière pour ne pas couper les virages, ni déborder sur la partie gauche de la chaussée.

Ravitaillements :
Solide S (banane), Liquide L (bidon/ eau en bouteille bouchon sport /Coca en gobelet).
au km 28,5 (S+L) avec bidon, au km 55 (S+L) avec bouteille d'eau.

Parcours Course à Pied

• avec un passage sur le pont de bateaux,
• Puis la montée par la calade vers Aiguèze, 300m intense pour vous élever au-dessus de l'Ardèche,
• Retour à St-Martin-d'Ardèche par le pont suspendu et traversée du Camping municipal.

Ravitaillements :
composés de Solide (banane /orange /fruits secs /biscuits salés), et Liquide (eau /Coca).
3 ravitaillements par tour, soit 10 accès possibles, situés au km 0,5 / 2,3 / 4,6 / 6,4 / 8,3 / 10,6 / 12,4 / 14,2 / 16,5 / 18,3

• Etre vigilant sur son état de santé, pour les non-licenciés FFTri, prendre connaissance des informations évoquées dans le "Formulaire-info-santé" , attester de leur bonne compréhension et réagir, si nécessaire.
• Le retrait de dossard se fera uniquement le samedi (par vous ou un tiers muni de vos documents).
• Ravitaillement en course à pied : prévoyez votre contenant pour l'eau que vous remplierez grâce aux rampes à eau, les gobelets carton sont supprimés, sauf pour le coca.
• Différents récipients ou containers sont installés pour mieux trier les déchets, aidez-nous à les respecter, engagez-vous avec l'organisation pour minimiser l'impact sur ce formidable terrain de jeu.

• Les concurrents en vélo doivent, impérativement respecter le code de la route et particulièrement dans les virages..
• Le drafting est interdit (aspiration-abri entre 2 concurrents en vélo).
• La ceinture porte-dossard est obligatoire, en effet afin de limiter les déchets, l’organisation ne fournira qu’un seul dossard.
• Un contenant pour l'eau est obligatoire (flasque souple, bidon, gobelet), en effet pour votre ravitaillement course à pied, l’organisation ne fournit plus de gobelet.

• Les cadeaux d’accueil
• Les ravitaillements de course
• Le cadeau finisher
• Le ravitaillement d’après-course
• Les frais d'inscription

• ou Le Jeudi 3 Juillet de 18h30 à 22h30,
• ou Le Vendredi 4 juillet de 17h45 à 21h15,
• ou Le Samedi 5 juillet de 17h00 à 21h00,
• ou Le Samedi 5 juillet de 19h00 à minuit.

• Signaleur sur le parcours cycliste ou sur le parcours course à pied.

• Lors de votre inscription en ligne, répondez "oui" à la promotion,
• nous vous contactons par mail pour identifier le créneau choisi et l'identité de la personne majeure proposée,
• A l'issue de l'événement, nous vous remboursons une partie de votre inscription.